为了进一步提升学生心理健康素质,培养学生积极向上的健康心态,营造阳光和谐的校园氛围,11月1日下午,我院在报告厅开展了2023心理大讲堂第二期专题讲座。此次讲座邀请泰安市未成年人心理健康辅导站专家孙家芳主讲,各系心理委员与学生代表400人参加。
讲座主題《热爱生命 不负韶华》,孙老师以自己成长经历和感悟,通过感人的具体事例,带领大家走进了这堂心理健康教育课。孙老师从四个方面讲述了自己的人生经历和感悟,讲座现场互动热烈,精彩纷呈,掌声迭起,整个会场气氛活跃而融洽。
此次心理健康讲座没有深奥的理论知识,以讲故事的方式,将个人不同成长阶段的选择,成长感悟为模板,引导学生学会确定人生目标、为实现目标做好人生规划,培养一项兴趣作为自我心理调节的方法,加强自身体育锻炼,增强体质,绽放生命的活力,投入积极的活动,获得有意义、有价值的人生。结合学生常见的心理问题切入,运用自我激励的方式解决存在的心理健康问题,为提高人际交往的能力打下坚实的基础,更好的促进了同学们的身心健康发展。
心心向荣,向阳而生。通过本次讲座,激励同学们进一步提升心理健康水平,热爱生命、以积极向上的健康心态,迎接大学新生活,助力学生成长成才。(初审:华巧云 复审:李伟 终审:曾晓东)